呼吸困難照護—全民健康保險西醫住院病患中醫特定疾病輔助醫療計畫以及全民健康保險中醫門診總額照護機構中醫醫療照護方案

從7月護理之家中醫門診開始之後,加上「全民健康保險西醫住院病患中醫特定疾病輔助醫療計畫」當中針對呼吸困難患者的照護,與家醫科的嘉修主任跟內科的志亮主任一起合作,在住院期間中醫輔助患者,協助控制感染、幫助化痰、增強體力、改善消化道狀態,促進營養吸收,進而幫助呼吸功能恢復;出院後在護理之家的部分則幫助平時增進體力、預防感冒、改善肌力、維持腸胃營養吸收功能以減少患者入院的風險。

112年十大死因肺炎佔居第三名、COVID-19佔居第六名,肺炎所指的是人體的下呼吸道由於細菌、病毒等微生物感染所引起的肺實質發炎反應。

臨床上肺炎與感冒最大的區別在於感冒是屬於上呼道感染(包含鼻腔、咽、喉、鼻竇等處的發炎反應),常發生的症狀是流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏及發燒等;而肺炎常見的臨床症狀包括有痰或少痰 的咳嗽、呼吸短促,甚至高燒、畏寒及倦怠等表現,而非典型肺炎則有較高的機率發生肺外症狀,例如肌肉酸痛等表現,若嚴重的肺部感染甚至可能出現呼吸衰竭、意識不清與敗血症等相關症狀。中清分院與附設護理之家的患者,年長者居多,秋冬季節變化,又將進入流行性感冒的感染高峰,老人得流行性感冒後,容易併發肺炎。

肺炎常見可能的原因

  • 社區型的肺炎感染通常是透過飛沫傳染與接觸傳染而發生。
  • 長期臥床病患常見於醫療機構相關感染或院內感染,常見原因是嗆咳引起吸 入性肺炎、肺部擴張不全導致積痰引起肺炎。長期臥床的老人,本身抵抗力差、加上咳痰能力受限,清痰不易,更容易引發呼吸衰竭。另外,有些老人會合併有吞嚥困難、嗆食的情況,也可能導致吸入性肺炎。鼻胃管的置放有時是必要的措施。
  • 慢性阻塞性肺病患者(COPD)則可能導因於呼吸道分泌物增加、肺部排痰能力 受損而導致肺炎發生。

在老年社區感染方面發表在2021年《Disease Markers》(Ref.1) 的一篇文章提到關於結合少商穴與商陽穴放血輔助治療老年族群嚴重的社區型肺炎,可降低 28 天死亡率。雖然臨床上因為擔心感染或是服用抗凝血藥物,我很少使用放血療法,但作者將嚴重社區型肺炎,歸類在風溫肺熱範疇,選用少商(LU 11),商陽(LI 1)用以清瀉肺熱,也可以當作治療的選穴原則。

另外在全民健保資料庫研究當中一篇2018年發表在《PLOS ONE》(Ref.2) 的文章中說明接受針灸治療的中風患者罹患肺炎的風險低於未接受針灸治療的患者。2021年發表的European Stroke Organisation and European Society for Swallowing Disorders guideline for the diagnosis and treatment of post-stroke dysphagia (Ref.3) 內也有觀察到包括 600 多名患者的六項隨機對照試驗顯示針灸後肺炎顯著減少、也較有可能移除鼻胃管。

COPD患者在急性期 一篇發表在《Acupuncture in Medicine》(Ref.4) 發現從治療後評估第一天到治療後第 3 天,呼吸困難強度、痰量的遞減有統計學顯著差異。穩定期在2012年《Journal of Ethnopharmacology》(Ref.5) 發表使用補肺益腎顆粒與穴位敷貼對其的幫助,或是其他期刊上固本止咳的處方 (Ref.6),來減少急性發作的次數。

目前有幾個護理之家患者入院後中西醫輔助治療,出院後在護理之家進行一周一次的中醫門診就診,目前狀況穩定,希望能減少住民進出醫院的情況,順利度過季節的轉換! 也歡迎住院患者與護理之家住民多加利用中醫會診與護理之家中醫門診唷!

Reference :

  1. Effect of Bloodletting at Shaoshang and Shangyang Acupuncture Points on Outcome and Prognosis of Severe Community-Acquired Pneumonia in the Elderly,Dis Markers. 2021 Oct 26:2021:3295021.
  2. Decreased risk of pneumonia in stroke patients receiving acupuncture: A nationwide matched-pair retrospective cohort study,PLoS One. 2018 May 21;13(5):e0196094.
  3. Efficacy of Acupuncture in Acute Exacerbation of Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis,Int J Chron Obstruct Pulmon Dis. 2024 Mar 11:19:707-720.
  4. Treatment of acute exacerbations of chronic obstructive pulmonary disease with acupuncture during hospitalization: a three-arm double-blinded randomized sham-controlled trial,Acupuncture in MedicineVolume 40, Issue 6, December 2022, Pages 505-515
  5. Bu-Fei Yi-Shen granule combined with acupoint sticking therapy in patients with stable chronic obstructive pulmonary disease: a randomized, double-blind, double-dummy, active-controlled, 4-center study,J Ethnopharmacol. 2012 Jun 1;141(2):584-91.
  6. Effects of the Chinese herbal formula San-Huang Gu-Ben Zhi-Ke treatment on stable chronic obstructive pulmonary disease: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial,Front Pharmacol. 2023 Jun 27:14:1164818.

學術演講心得分享—糖尿病患者積極預防關於帶狀疱疹的關鍵考量

來到中清分院,週五的晨會經常會有不同科別的醫生替我們講各式的主題,上個月某一個周五早上的學術演講是由家醫科的嘉修主任替我們上了關於「糖尿病患者積極預防關於帶狀疱疹的關鍵考量」。

非常實用的主題,也圍繞在中清分院的就醫族群。

初次感染水痘後VZV會潛伏於背根神經節,其中有提到1/3的人在一生中會罹患帶狀疱疹,其症狀如投影片照片所示:
前驅的4-2周:患者會感到頭痛、畏光、皮膚感覺異常、疼痛發燒
急性期的2-4周:單側水疱狀皮疹伴有急性疼痛
亞急性的疱疹性神經痛可能長達三個月,其中多達30%的患者可能會有帶狀疱疹後神經痛數月到數年。

此外在嘉修主任的演講當中所作的筆記:

  • type1糖尿病的患者比type2罹患的機率高
  • 若type2與一般人相比罹患的風險高達27倍
  • 由健保資料庫資料當中20.6%的帶狀疱疹患者有罹患糖尿病,Hba1c控制不良的話風險更高。
  • 此外罹患帶狀疱疹因為病毒會造成血管內皮細胞的變異所以也可能會增加腦血管與心血管疾病風險。

目前糖尿病衛教學會跟家庭醫學會都建議施打帶狀疱疹疫苗作為預防,其中非活性基因重組蛋白的Shingrix接種十年預防效果為72.3%,較常見的副作用為肌肉痛、注射部位發紅腫脹。

我還記得以前中醫OSCE有出過一題腰痛,除了圍繞著LQQOPERA去詢問外,還需要掀起患者的衣服去看是不是有病灶在附近,所以當患者>50歲在神經根周圍的疼痛都會特別小心,也會馬上盡可能轉診到西醫去確認並服用抗病毒藥。

在這裡門診其實很常見比如之前使用美顏針治療顏面帶狀疱疹後神經痛的E先生除了之前的照片現在也持續都有來調理身體,請參考(好感美顏針—帶狀疱疹後神經痛 這篇文章) ,目前面部的疤痕都退的更好,另外還有一些腰腿痛的患者,原本水泡破掉後的大疤痕或疼痛剛好在治療的過程有使用針灸,也都有幫忙到。

那在帶狀疱疹的治療上中醫是如何看的呢?

帶狀疱疹在《外科大成》:「纏腰火丹, 一名帶瘡,俗稱蛇串瘡。初生於腰,紫赤如疹, 或起水皰,痛如火燎。」說明帶狀疱疹好發部 位及臨床外觀和症狀。因為外觀經常出現的水泡、紅腫、疼痛因此中醫的病因病機常歸類於濕、火、熱、氣滯、血瘀根據症狀有不同比例。

目前已有許多國內外研究與病例報告顯示,關於帶狀皰疹的急性發作與後期照護 ,針灸介入可減輕疼痛,改善局部紅腫,加速傷口癒合,及減少未來復發機率。而關於針灸治療 ,目前臨床上的處理方式,大多採取於病灶周圍進行圍刺,在一些大型隨機臨床試驗中,加上艾灸在病灶部位,結果顯示,包括疼痛評估指數(VAS)、發作持續時間、生活品質等指標皆有改善,並且也加速恢復時間、減低復發的機率。

近年來也有許多中醫藥的Systematic Review and Meta-Analysis與研究protocol持續出現(整理如表格),但因為評讀文獻多來自於大陸期刊,因此在樣本數較小與研究方法質量偏低的條件之下,以上的研究成果尚須謹慎看待,期待未來有更多中醫藥的實證出現😊

好感美顏針—透亮水嫩的皮膚

最近有很多來做美顏針患者反應,針完後臉部真的會透亮透亮的,她們覺得很神奇,門診當中有幾個患者很可愛,是真的每次要出去玩前都會先來針個幾下,表示照相都會特別好看。

圖片是一個很熟悉的老患者從我剛開始做美顏針的時候給我的回饋,也見證我針灸技術的進步(笑)。

最近有一個患者的媽媽來針,是一個爽朗可愛的大姊,跟我一樣有很健康的皮膚,她很開心跟我分享做了4-5次後的心得,她說以前都不喜歡跟別人照相因為一比就會發現自己顏色很深,不好看,這次跟朋友出去照相覺得雖然皮膚的顏色還是比別人深,但是是透亮透亮的,覺得照起來很好看(滿意)。

也有患者回覆說色階真的降階甚至遮瑕也不用用那麼重。

另外真的對痘疤、黯沉的改善很有感。

最近也有一些患者詢問說除了敷面膜,還能怎麼做保養,想在這裡跟大家分享我平常會做的小活動「刮痧」,我自己很喜歡,算是如果我沒有時間自己針時,救急的小方法,不只會讓臉消水腫外,也能改善長時間使用眼睛腫脹的感覺跟頭脹的狀況,如果再搭配喜歡的香氣跟保養品更是一大享受唷!

如圖片所示:我會準備一個心型(或是Y型)刮痧板比較可以貼著臉部輪廓,可以準備精華液(有些品牌會強調可以刮痧)或是按摩油,由脖子以及下方臉部一路刮上去,最後加強眼部周圍。

除此之外偶爾我還會多去鬆解顳肌-咬肌-頰肌這共同連結的筋膜,並且在下關穴(顴弓)的周圍再去做按壓舒緩內外翼肌的張力。

最近上課也有上到關於頭頸椎之間的張力,舒緩面部張力或是頸部張力其實也與臉部美容息息相關唷!

趕快來試試看吧😊

好感美顏針—容易過敏的皮膚

近60+的H小姐,透過院內同仁來做美顏針,一直很想要嘗試看看醫學美容或是外面臉部保養的療程,但因為皮膚很容易過敏紅腫導致她卻步不敢嘗試,就連保養品從過去到現在始終如一,即便想更換嘗試都沒辦法,於是我們先試試看她是否會對針灸針過敏,結果嘗試了幾次之後,雖然有可能會黑青,但皮膚變得比較有彈性,8-10次療程後下巴緊緻,斑點淡化,皮膚澎潤,皺紋減少讓不敢嘗試其他美容保養的她非常開心。

以下狀況也很適合美顏針唷!

  • 打造下巴輪廓線
  • 淡化法令紋/皺眉紋/抬頭紋/魚尾紋/木偶紋
  • 改善黑眼圈/暗沉/斑點
  • 放鬆肥大咀嚼肌
  • 調整大小臉
  • 澎潤拉提蘋果肌
  • 穩定雙頰/夫妻宮凹陷
  • 減少皮膚水腫
  • 減緩毛孔老化與痘疹

歡迎前往門診諮詢唷!

好感美顏針—貝爾氏顏面神經麻痺

四月初連假後,本來就有不定時在做美顏針的G姐姐來門診找我,美顏針讓她臉部ㄉㄨㄢㄉㄨㄢ的,但這次她是因為突然的顏面神經麻痺來找我的,一進針灸簾幕,

姊姊就說:「謝醫師,快點救救我的臉QQ。」

顏面神經麻痺臨床上需區分是中樞型還是周邊型,中樞型顏面神經麻痺常見的有腦中血、腦梗塞、腦腫瘤等,症狀表現除了顏面神經麻痺以外,還會伴隨其他腦部受損相關的神經系統症狀。

周邊型顏面神經麻痺是最常見的是貝爾氏麻痺,原因不明,常與病毒感然相關;除此之以外,還有雷氏症候群(Ramsay Hunt syndrome)、萊姆病(Lyme disease)、中耳炎、格林 – 巴利症候群(Guillain-Barré syndrome)、HIV 感染 、肉瘤病(Sarcoidosis)、修格蘭氏症候群(Sjögren’s disease)等也會造成急性顏面神經麻痺。

前額的顏面神經是由兩側大腦半球支配。中樞的損傷在顏面神經核之上,因此中樞型患側面部眼睛可以閉起,有額紋,可能合併有同側手腳無力、麻木;而周邊型患側面部的眼睛無法閉起,額頭無法動作,故患側面部無額紋。

帶狀泡疹則會造成雷氏症候群(Ramsay Hunt syndrome),除單側顏面神經麻痺外還會有耳痛、耳朵周圍水泡等,症狀較嚴重,持續時間也較長。

此外妊娠和產後期間發生有貝爾氏麻痺為一般人三倍,可能的原因與懷孕及產後期間造成之特殊生理變化有關,包括血液處於高凝狀態(hypercoagulable state)、 高血壓或子癇、身體總水分增加、變化的雌激素和孕激素、皮質醇增加、免疫被抑制造成易感性病毒感染等有關,曾經在月子中心看過幾例產前或是產後顏面神經麻痺的媽媽,真的是相當辛苦。

顏面神經麻痹嚴重程度的分級,採用 House-Brackmann facial nerve grading system,分為六級以抬眉、閉眼、露牙的程度來定分級。影響針灸治療預後的因素有:年齡、BMI、病灶發生處、治療時期、初始 HB 等級,以年輕、低 BMI、病灶發生處在鼓索神經以下、在急性期(發作1-7天內)即施予治療、初始 HB等級低等預後較佳;年齡大於 40 歲、糖尿病、不受控制的高血壓這幾個因子會使得預後較差。

貝爾氏顏面神經麻痺時,顏面神經的發炎,水腫使神經鞘周圍組織增厚,發炎細胞浸潤使神經髓鞘退化;另外腫脹的顏面神經通過骨性結構跟內耳也會發生機械性壓迫。

西醫方面會考慮三天內接受口服類固醇治療;或是口服類固醇合併抗病毒藥物的複方治療,另外眼瞼閉合不全的患者建議接受眼部的保護措施像是人工淚液、潤滑凝膠、夜間使用眼瞼貼等。

將近七成的病患在發病 3 – 6 個月會痊癒,若是配合類固醇治療有 80-85% 的病人能完全康復。但是仍有 15% 的患者無法完全康復而有後遺症,患者會有不同程度的顏面肌肉無力、張力亢進,或因神經再生異常產生的協同性運動失調,導致面部肌肉不自主共同收縮造成肌肉不協調,會在發病後一年影響26%的患者。若是顏面神經麻痺無法完全恢復,患者可能需注射肉毒桿菌或是進行顏面的整形手術。

在家可以每日以手輕柔向上按摩臉部數次以及在鏡子前做臉部運動,可以增加臉部的血液循環,減少肌肉的麻痺和僵硬感、可以勤做臉部穴位按摩、咀嚼口香糖、吹氣球等,促進局部血液循環,亦有助於受傷神經組織復原。另外也有APP幫助輔助運動( 可參考:基於 AI 臉部辨識技術之顏面神經麻痺患者自我復健輔助系統設計研究) 內容包含揚眉運動、皺眉運動、微笑運動及嚼嘴運動等等。

中醫方面認為顏麻形成的原因與素體正氣不足,衛外不固,陽明、少陽脈絡空虛,風邪乘虛而入中脈絡,致氣血阻滯,經筋失於濡養所致,有時經常與免疫力有關、或是季節交換天氣變化的時候發生。

針灸穴位方面經常使用面部的穴位,像是面部太陽、陽明、少陽等經絡的穴位,而與顏面神經的分支有關係穴位像是:
顳枝 temporal branch—支配顱頂肌(Occipitofrontalis muscle)之額肌
部份以及上半部的眼輪匝肌(orbicularis oculi muscle)。陽白、攢竹
顴枝 zygomatic branch—支配下半部的眼輪匝肌(orbicularis oculi muscle)
以及眼眶以下的顏面表情肌 (Muscles of Facial Expression)。四白、牽正
頰枝 buccal branch—支配上唇以上的顏面表情肌 (Muscles of Facial Expression)。地倉、頰車
緣下頷枝marginal mandibular branch —支配笑肌以及下唇、下巴的表情肌。俠承漿

也有部分文獻建議急性期(1-7天)與中後期分期治療,急性期以臉部穴位淺刺為主,在頑固型與中後期時加入電針作為至治療建議。


經過大約三周的中藥與美顏針治療,姐姐的臉已經恢復的差不多囉!(可惜沒有照到當時歪嘴的照片但可以參考之前格林 – 巴利症候群(Guillain-Barré syndrome)患者的case唷!)

Reference:

  1. Bell’s Palsy: Diagnosis and Management Am Fam Physician. 2007;76(7):997-1002
  2. 貝爾氏麻痺症:2023年回顧,家庭醫學與基層醫療(2024/02)
  3. 貝爾氏麻痹(Bell’s palsy)的針灸治療病例報告,中醫藥研究論叢第 25 卷第 2 期
  4. 貝爾氏麻痺症之針灸治療病例報告,中華針灸醫學會雜誌Vol.25 No.1-2 June 2022
  5. 針刺治療貝爾氏麻痺之病例報告,北台灣中醫醫學雜誌 15(2):17-27, 2023
  6. 中醫治療貝爾氏麻痺之病例報告,中醫內科醫學雜誌 第 20 卷第 1 期,DOI: 10.7102/JTCIM.202206_20(1).0004
  7. 龍膽瀉肝湯加減合小青龍湯治療產後面癱醫案報告,中醫藥研究論叢 , 18(2), 74-85.
  8. Comparison of the efcacy of acupuncture with tuina with acupuncture‑only in the treatment of peripheral facial paralysis: a network meta‑analysis ,Internal and Emergency Medicine (2024) 19:839–858
  9. Association of Patients’ Characteristics with Acupuncture Treatment Outcomes in Treating Bell’s Palsy: Results from a Randomised Controlled Trial,Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2019, Article ID 6073484, 7 pages
  10. Effects of acupuncture for Bell’s palsy patients in the acute phase and its impact on facial nerve edema: a study protocol for a randomized, controlled trial,Front. Neurol., 16 April 2024 Sec. Experimental Therapeutics Volume 15 – 2024
  11. Effects of electroacupuncture therapy on intractable facial paralysis. PLoS ONE 18(7): e0288606.

好感美顏針進修—美顏針與醫美並不衝突

過完年的假日,宜庭醫師去進修了進階的美顏課程,這次學會請到了西醫黃之謙醫師來為我們講西醫醫學美容當中常見的處置,除了更了解西醫醫美當中各種方法的原理之外,也聽到很多分享關於中西醫如何搭配的方式,以及解答許多臨床上的疑惑。

門診時很常有患者問「美顏針與醫美會衝突嗎?」

黃醫師分享說他覺得是「不同方法,但目標一致,一起讓患者往緊緻年輕的方向前進,不會有衝突,美顏針是用另外的方法持續刺激。」

此外黃醫師也有分享他覺得美顏針對於

「眼周 (像是眼下細紋、魚尾紋、眉毛拉提、抬頭紋、皺眉紋) 或是口唇周邊 (陽婆婆紋、木偶紋、唇紋) 的效果是很好的」

主要是這些地方對於醫美醫師來說是相對危險、需要技術性的部位,而美顏針相對安全溫和,例如:眉毛上兩公分因為會預防施作肉毒後壓眼上,經常性會避開,美顏針相對沒有這個禁忌;或是唇紋、木偶紋等在口角周圍在施打上劑量也需要去做取捨,會小心造成不對稱的狀況,這時候美顏針也可以幫忙做調整的動作。

若真的發生肉毒沿骨膜下流造成眼瞼下垂的狀況,除了西醫建議熱敷等時間恢復外,美顏針也可以類似顏面神經麻痺後的處理幫忙持續刺激避免萎縮。

除此之外也教我們如何準確進行評估,更持精進美顏針手法跟調整的方式,希望帶來更多更好感受與療效。

好感美顏針—嚴重痘疹與痘疤

F小姐是好朋友介紹來的,主要是反反覆覆的大顆痘疹讓她感到很困擾,身為設計師的她試過了許多方法,飲食上作調整、也增加一周內運動的次數,但因為工作還是經常熬夜睡不好,也抗生素跟A酸也都吃過很多個療程,剛開始來就診的時候因為正值吃A酸時的排痘期,不斷的反覆爆發大顆的痘疹,吃了幾個月的A酸還是有許多大顆的痘疹,到生理期更是會冒的嚴重。

因為她偏向發炎型的紅色丘疹,膿疱,而且有出現結節跟囊泡,反覆發炎後也有些色素黯沉的部分,所以考慮有痰濕瘀熱,在清熱利濕的基礎下在加強化痰散結、活血化瘀的藥物在合併使用美顏針做針刺治療。

除此之外也有順便調整睡眠跟排便減少身體上火熱的生成。

慢慢的就有被控制下來囉!
我們笑說終於看到乾淨的皮膚了!!

最近年節前有越來越多患者會來做美顏針保養唷!
不妨來試試看吧😊

讓您新年漂亮回家好運攏來唷!

好感美顏針—帶狀疱疹後神經痛

患者E先生,一個月前來到我的門診,因為帶狀疱疹後神經痛發作,且服用了幫忙神經痛的藥物後,仍感受到側邊臉部麻痛。

三叉神經總共有三大分支,第一分支為眼分支傳送上眼瞼與前額的感覺;第二分支為上頷分支傳送下眼瞼、鼻孔、臉頰、上唇、上牙齦的感覺;第三分支下頷分支傳送下唇、下牙齦、下頷的感覺;E先生主要疼痛在第一支。

「一開始是半邊頭在痛, 兩天後開始沿著眼眶周圍、眉毛周圍經冒出一些水泡,大概痛了兩個禮拜才慢慢癒合,痛一整天需要止痛藥物介入。」

照片是使用美顏針針對眼眶周圍、眼輪匝肌、眉毛治療幾次的狀況,一開始水皰破掉後整個額頭的疤痕跟色素沉澱顏色很深,針灸完後顏色逐漸改變,疼痛的部分也從整天持續減少到間歇性,範圍也從眉毛眼眶完整的第一分支範圍,逐漸退到耳前。

大部分人一生中有三分之一的機會會得到帶狀疱疹,小時候得過水痘,帶狀疱疹病毒就會終生潛伏在體內的神經節裡,等到年紀大或是身體免疫功能比較不好的時候,潛伏的病毒就會伺機活化,沿著神經分布、蔓延發病,最終在表層皮膚呈現出水泡的樣子,且伴隨著劇烈疼痛。

發病型態是在皮膚出現感覺異常或疼痛等徵候後,之後的一日 內會出現水皰,然後 3-5 日內進入化膿期、結痂階段,通常在 14-28 日痊癒,而絕大多數會有膚色變深及留下疤痕。

疹後神經痛是帶狀疱疹最嚴重的併發症。病毒沿著神經感染,會對神經造成傷害,雖然復原後的疱疹乾掉結痂,但底層受損的神經可能依舊非常疼痛,也即一般的碰觸都會令人感覺異常疼痛,此種疼痛會因人而異,包括灼熱感和刺痛感及電擊感等。若蔓延到重要的神經叢,例如顱眼神經、顏面神經等,就可能讓視覺、聽覺受到影響。

帶狀皰疹西醫的藥物治療方式為發疹 72 小時內給予抗病毒藥物,對於帶狀皰疹神經痛給予止痛藥、抗憂鬱劑以及麻醉性止痛貼片為主

目前非活性疫苗就是一個很好的預防方法,疫苗目標是不讓帶狀疱疹發生,幫助五十歲以上民眾達到 92% 的保護力,減少病毒活化的發生,還能預防疹後神經痛達八成以上。

因為E先生舌苔厚膩,脈象以弦滑為主,所以使用龍膽瀉肝湯加上血府逐瘀加上主方合併一些活血化瘀止痛的藥物,目前狀況改善得很好唷!

Reference:

1. Is acupuncture an effective postherpetic neuralgia treatment? A systematic review and meta-analysis, Journal of Pain Research 2019:12 2155–2165

2. Acupuncture and moxibustion combined with cupping for the treatment of post-herpetic neuralgia A meta-analysis, Zhou et al. Medicine (2021) 100:31

3. 針灸併用治長年帶狀疱疹後侵及其他神經系統醫案報告, J Int Chin West Med 20(1):31-39, 2018

4. 毛刺合併針灸治療帶狀疱疹後神經痛-病例報告, 北市醫學雜誌 第10卷 第1期,2013

5. 龍膽瀉肝湯治療帶狀皰疹之病例報告, 中醫內科醫學雜誌 第 16 卷第 2 期

6. 帶狀皰疹合併神經痛的中醫診療病例報告, 北台灣中醫醫學雜誌 第十四卷第二期(2022 年 9 月)

看節氣學中醫—霜降

在每年國曆的10月23-24日,也就進入秋天最後一個節氣 #霜降,從前面的 #白露、 #寒露,《月令七十二候集解》中有記載:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」霜的出現意味著更冷的空氣,不過台灣的平地並沒有出現結霜的現象,但可以明顯的感受到日夜溫差越來越大,晚秋後,秋燥明顯,口乾、皮膚乾、喉嚨乾、咽乾的患者增加,可以吃一些滋陰潤燥生津之品像是雪梨、蘋果、香蕉、蜂蜜、銀耳等,並減少進食辛辣刺激、煎炸燥熱的食物。

「霜降風颱跑去藏」這個季節的颱風會越來越少,慢慢的颱風季節也會跟著結束。

「霜降不摘柿,硬柿變軟柿」這時候正是柿子的好時節。
柿子營養豐富,富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C,尤其是維生素C比一般水果高1- 2倍。
柿子富含果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用。
雖然如此但其含有大量的鞣酸,在胃內經胃酸的作用,就會沉澱凝結成塊留在胃中,不易消化、因此不太適合胃食道逆流、胃潰瘍的人服用;或是建議去皮吃減少鞣酸及單寧酸,對胃腸的刺激。
成熟的柿子中含碳水化合物17.2%,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,因此血糖控制不佳和糖尿病患者更須忌口。
而加工過的柿餅磷、鉀的含量會增加,因此慢性腎衰竭及洗腎患者不宜多吃柿餅,容易造成代謝負擔。

「霜降三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。」
豺狼在這個季節以獵物祭獸,再以獸祭天,作為對上天的回報。
「霜降殺百草」花草樹木紛紛變黃,枯萎落下,一片肅殺景象容易引發負面情緒,使人意志消沉,素體肝鬱者易感不適,出現胸悶氣鬱、情緒低落等情況。此時可以適當進行戶外活動,例如郊遊、行山等,均有助舒展陽氣,預防秋鬱。
不耐寒的蟄蟲,紛紛鑽回窩裡,低下頭、停止進食,開始冬眠。

深秋時季節轉換,冷暖無常是感冒呼吸道疾病的高發期,很多人易犯慢性支氣管炎,咳嗽容易復發或加重,另外晝夜溫差大,冷刺激令血管收縮,導致血壓容易上升,須小心各種心腦血管疾病,一些容易受到天氣變化影響的骨關節疾病也需要留意,注意保暖,早晚要適度增減衣物,可適度泡腳,以提升陽氣,或是加入一點艾草,利用艾草的陽性配合溫水,濡養我們的四肢。加強膝蓋以下的保暖,多穿長褲及襪子。

俗話說一年補透透,不如補霜降。補冬不如補霜降,養生好過冬。秋末冬初的霜降宜平補,吃一些溫性的補品,飲食或藥物來滋養身體。

霜降的養生穴位
合谷、曲池都是很適合用來預防呼吸道疾病的穴位
合谷穴:虎口併攏,位於肌肉凸起最高處。
曲池穴:位於手肘彎曲外側的橫紋尾端。
兩者皆具有具疏散風邪、調節免疫力的功能。

也可以搓揉或熱敷後背腰眼跟腰陽關穴
腰陽關:後正中線上,第四腰椎棘突下凹陷中。
腰眼穴:第4腰椎棘突下旁開4橫指稍寬處,左右各一穴。
兩者皆有舒筋活絡、強壯腰脊的功效。

好感美顏針—法令紋

連假剛過,你有因為對小朋友生氣氣而法令紋加深嗎?

在面相學上有人認為鼻翼兩側的紋路會反應一個人說話的份量,會給人較有威嚴的感覺。

很多人都會認為有了法令紋會顯老,也的確法令紋的成因有一部分是因為老化,如果在配上淚溝、木偶紋就會更顯老態。

法令紋雖然小小兩條,但很容易被人看到,也不好處理,在法令紋的評估當中會在站立/平躺/笑等姿勢動作去做評估,也會用手去推推看肌肉的狀況,依據這樣的狀況可以分成幾類:

  1. 皮膚型(skin type):有些會稱為鬆垂型或是刻痕型;刻痕型,沒有大面積凹陷,是因為真皮層膠原蛋白流失而造成刻痕,真皮層老化不嚴重多發生在較年輕的人,醫美有些會用小分子的膠原蛋白去細部雕塑或是膠原蛋白增生劑來增加膠原蛋白增生;鬆垂型主要是來自於皮膚鬆弛下移形成皺褶,手由顴骨輕輕地往外拉會改善,躺著時會不見醫美有些會選擇線材拉提或是電音波。
  2. 脂肪墊型(fat-pad type):主要是因為臉部脂肪下垂形成高低差,中臉的脂肪墊增厚特別重,特別垂,支撐力特別不好,這種情況打玻尿酸有可能會越來越重越來越垂,醫美會需要改善支撐力作拉提中臉的動作,或做電波音波。
  3. 肌肉型(muscle type):多屬先天,與唇部運動像是愛吸鼻子、擠眉弄眼、抿嘴等動牽扯嘴角跟嘴唇周圍肌肉互相拉扯而產生,跟平常習慣有關。笑時明顯, 連帶肌肉收縮,醫美有時會需要施打肉毒桿菌去放鬆這些肌肉。
  4. 骨骼型:天生人中骨頭較低(鼻肌底凹陷(上頷骨, 鼻子嘴唇牙齒都是在同一水平面, 中臉發育較不完全, 側臉看起來會比較沒有這麼立體))、顴骨較高、牙齒內縮或是有暴牙、會形成一個曲面,就會顯得法令紋較深。另外隨著年齡增加骨頭向外擴後移,法令紋的位置缺乏支撐,凹陷變大也會看起來較深。站著法令紋深度與躺著深度差不多也可以摸摸看人中周圍的骨頭,有時醫美會補充較硬的玻尿酸或是鼻肌底墊片做支撐或是甚至需要做到齒列或是其他手術來調整骨骼。
  5. 混和型:混和上述其中兩項,就比較難判斷。

以上醫學美容整理來自於參考資料,詳細情況仍須詢問您的醫學美容醫師。

美顏針的施針會分成打底跟局部的部分,針對整體鬆垂的部分會處理顳肌進行臉部的向上支撐,再來針對中臉肌肉緊繃調整提上鼻翼肌、提上唇肌、提口角肌、顴大顴小肌。治療的同時也會考慮到年齡還有臉部還有哪些其他老化的情況去做調整。

平時按摩可以按摩鼻翼兩旁的迎香穴,與顴骨下凹陷處的顴髎穴幫助淡化法令紋唷!

Reference:

  1. Classification of nasolabial folds in Asians and the corresponding surgical approaches: By Shanghai 9th People’s HospitalJournal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery (2015) 68, 914e919
  2. Treating Nasolabial Folds Aesthetics | August 2015
  3. Tissue Fillers for the Nasolabial Fold Area: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Aesthetic Plast Surg. 2021 Oct;45(5):2300-2316. doi: 10.1007/s00266-021-02439-5. Epub 2021 Jul 13.
  4. 養顏聖經