標籤: 美顏針

最近有很多來做美顏針患者反應，針完後臉部真的會透亮透亮的，她們覺得很神奇，門診當中有幾個患者很可愛，是真的每次要出去玩前都會先來針個幾下，表示照相都會特別好看。

圖片是一個很熟悉的老患者從我剛開始做美顏針的時候給我的回饋，也見證我針灸技術的進步(笑)。

最近有一個患者的媽媽來針，是一個爽朗可愛的大姊，跟我一樣有很健康的皮膚，她很開心跟我分享做了4-5次後的心得，她說以前都不喜歡跟別人照相因為一比就會發現自己顏色很深，不好看，這次跟朋友出去照相覺得雖然皮膚的顏色還是比別人深，但是是透亮透亮的，覺得照起來很好看(滿意)。

也有患者回覆說色階真的降階甚至遮瑕也不用用那麼重。

另外真的對痘疤、黯沉的改善很有感。

最近也有一些患者詢問說除了敷面膜，還能怎麼做保養，想在這裡跟大家分享我平常會做的小活動「刮痧」，我自己很喜歡，算是如果我沒有時間自己針時，救急的小方法，不只會讓臉消水腫外，也能改善長時間使用眼睛腫脹的感覺跟頭脹的狀況，如果再搭配喜歡的香氣跟保養品更是一大享受唷!

如圖片所示：我會準備一個心型(或是Y型)刮痧板比較可以貼著臉部輪廓，可以準備精華液(有些品牌會強調可以刮痧)或是按摩油，由脖子以及下方臉部一路刮上去，最後加強眼部周圍。

除此之外偶爾我還會多去鬆解顳肌-咬肌-頰肌這共同連結的筋膜，並且在下關穴(顴弓)的周圍再去做按壓舒緩內外翼肌的張力。

最近上課也有上到關於頭頸椎之間的張力，舒緩面部張力或是頸部張力其實也與臉部美容息息相關唷!

趕快來試試看吧😊

患者E先生，一個月前來到我的門診，因為帶狀疱疹後神經痛發作，且服用了幫忙神經痛的藥物後，仍感受到側邊臉部麻痛。

三叉神經總共有三大分支，第一分支為眼分支傳送上眼瞼與前額的感覺；第二分支為上頷分支傳送下眼瞼、鼻孔、臉頰、上唇、上牙齦的感覺；第三分支下頷分支傳送下唇、下牙齦、下頷的感覺；E先生主要疼痛在第一支。

「一開始是半邊頭在痛， 兩天後開始沿著眼眶周圍、眉毛周圍經冒出一些水泡，大概痛了兩個禮拜才慢慢癒合，痛一整天需要止痛藥物介入。」

照片是使用美顏針針對眼眶周圍、眼輪匝肌、眉毛治療幾次的狀況，一開始水皰破掉後整個額頭的疤痕跟色素沉澱顏色很深，針灸完後顏色逐漸改變，疼痛的部分也從整天持續減少到間歇性，範圍也從眉毛眼眶完整的第一分支範圍，逐漸退到耳前。

大部分人一生中有三分之一的機會會得到帶狀疱疹，小時候得過水痘，帶狀疱疹病毒就會終生潛伏在體內的神經節裡，等到年紀大或是身體免疫功能比較不好的時候，潛伏的病毒就會伺機活化，沿著神經分布、蔓延發病，最終在表層皮膚呈現出水泡的樣子，且伴隨著劇烈疼痛。

發病型態是在皮膚出現感覺異常或疼痛等徵候後，之後的一日 內會出現水皰，然後 3-5 日內進入化膿期、結痂階段，通常在 14-28 日痊癒，而絕大多數會有膚色變深及留下疤痕。

疹後神經痛是帶狀疱疹最嚴重的併發症。病毒沿著神經感染，會對神經造成傷害，雖然復原後的疱疹乾掉結痂，但底層受損的神經可能依舊非常疼痛，也即一般的碰觸都會令人感覺異常疼痛，此種疼痛會因人而異，包括灼熱感和刺痛感及電擊感等。若蔓延到重要的神經叢，例如顱眼神經、顏面神經等，就可能讓視覺、聽覺受到影響。

帶狀皰疹西醫的藥物治療方式為發疹 72 小時內給予抗病毒藥物，對於帶狀皰疹神經痛給予止痛藥、抗憂鬱劑以及麻醉性止痛貼片為主

目前非活性疫苗就是一個很好的預防方法，疫苗目標是不讓帶狀疱疹發生，幫助五十歲以上民眾達到 92% 的保護力，減少病毒活化的發生，還能預防疹後神經痛達八成以上。

因為E先生舌苔厚膩，脈象以弦滑為主，所以使用龍膽瀉肝湯加上血府逐瘀加上主方合併一些活血化瘀止痛的藥物，目前狀況改善得很好唷!

Reference：

1. Is acupuncture an effective postherpetic neuralgia treatment? A systematic review and meta-analysis, Journal of Pain Research 2019:12 2155–2165

2. Acupuncture and moxibustion combined with cupping for the treatment of post-herpetic neuralgia A meta-analysis, Zhou et al. Medicine (2021) 100:31

3. 針灸併用治長年帶狀疱疹後侵及其他神經系統醫案報告, J Int Chin West Med 20(1):31-39, 2018

4. 毛刺合併針灸治療帶狀疱疹後神經痛－病例報告, 北市醫學雜誌　第10卷　第1期，2013

5. 龍膽瀉肝湯治療帶狀皰疹之病例報告, 中醫內科醫學雜誌 第 16 卷第 2 期

6. 帶狀皰疹合併神經痛的中醫診療病例報告, 北台灣中醫醫學雜誌 第十四卷第二期（2022 年 9 月）

連假剛過，你有因為對小朋友生氣氣而法令紋加深嗎?

在面相學上有人認為鼻翼兩側的紋路會反應一個人說話的份量，會給人較有威嚴的感覺。

很多人都會認為有了法令紋會顯老，也的確法令紋的成因有一部分是因為老化，如果在配上淚溝、木偶紋就會更顯老態。

法令紋雖然小小兩條，但很容易被人看到，也不好處理，在法令紋的評估當中會在站立/平躺/笑等姿勢動作去做評估，也會用手去推推看肌肉的狀況，依據這樣的狀況可以分成幾類：

1. 皮膚型(skin type)：有些會稱為鬆垂型或是刻痕型；刻痕型，沒有大面積凹陷，是因為真皮層膠原蛋白流失而造成刻痕，真皮層老化不嚴重多發生在較年輕的人，醫美有些會用小分子的膠原蛋白去細部雕塑或是膠原蛋白增生劑來增加膠原蛋白增生；鬆垂型主要是來自於皮膚鬆弛下移形成皺褶，手由顴骨輕輕地往外拉會改善，躺著時會不見醫美有些會選擇線材拉提或是電音波。
2. 脂肪墊型(fat-pad type)：主要是因為臉部脂肪下垂形成高低差，中臉的脂肪墊增厚特別重，特別垂，支撐力特別不好，這種情況打玻尿酸有可能會越來越重越來越垂，醫美會需要改善支撐力作拉提中臉的動作，或做電波音波。
3. 肌肉型(muscle type)：多屬先天，與唇部運動像是愛吸鼻子、擠眉弄眼、抿嘴等動牽扯嘴角跟嘴唇周圍肌肉互相拉扯而產生，跟平常習慣有關。笑時明顯， 連帶肌肉收縮，醫美有時會需要施打肉毒桿菌去放鬆這些肌肉。
4. 骨骼型：天生人中骨頭較低(鼻肌底凹陷(上頷骨, 鼻子嘴唇牙齒都是在同一水平面, 中臉發育較不完全, 側臉看起來會比較沒有這麼立體))、顴骨較高、牙齒內縮或是有暴牙、會形成一個曲面，就會顯得法令紋較深。另外隨著年齡增加骨頭向外擴後移，法令紋的位置缺乏支撐，凹陷變大也會看起來較深。站著法令紋深度與躺著深度差不多也可以摸摸看人中周圍的骨頭，有時醫美會補充較硬的玻尿酸或是鼻肌底墊片做支撐或是甚至需要做到齒列或是其他手術來調整骨骼。
5. 混和型：混和上述其中兩項，就比較難判斷。

以上醫學美容整理來自於參考資料，詳細情況仍須詢問您的醫學美容醫師。

美顏針的施針會分成打底跟局部的部分，針對整體鬆垂的部分會處理顳肌進行臉部的向上支撐，再來針對中臉肌肉緊繃調整提上鼻翼肌、提上唇肌、提口角肌、顴大顴小肌。治療的同時也會考慮到年齡還有臉部還有哪些其他老化的情況去做調整。

平時按摩可以按摩鼻翼兩旁的迎香穴，與顴骨下凹陷處的顴髎穴幫助淡化法令紋唷!

Reference：

1. Classification of nasolabial folds in Asians and the corresponding surgical approaches: By Shanghai 9th People’s HospitalJournal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery (2015) 68, 914e919
2. Treating Nasolabial Folds Aesthetics | August 2015
3. Tissue Fillers for the Nasolabial Fold Area: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Aesthetic Plast Surg. 2021 Oct;45(5):2300-2316. doi: 10.1007/s00266-021-02439-5. Epub 2021 Jul 13.
4. 養顏聖經

3 5+歲的A小姐，是我剛到中清分院來就診的患者，經常性下巴疹，月經前也容易頭痛跟經痛，平常有施做過醫學美容療程，對於美顏針很有興趣，於是就開始了美顏針的療程。

除了A小姐之外，甫從2月來到中清分院到現在，美顏針的施作對於許多痘痘的患者改善許多，有的患者從大顆變小顆到完全不長，也有許多人分享施作後膿頭會比較容易出來也比較不會包埋過久，消退較慢的痘痘病程也會比較快速。

也因為這些患者越來越多，所以除了中醫的文章之外，還有閱讀其他皮膚科的資料，找到了這本「痘痘, 醫生教你鬥! 痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略」深入淺出的探討了痘痘。

裡頭從剛開始的評估、痘痘的分類、到飲食保養、再到後續痘疤的處理。摘錄一些自己覺得很重要的內容也幫助大家更了解痘痘!

青春痘的種類可以分成有發炎跟無發炎(可參考整理)

生理痘

黃體素會使皮脂分泌旺盛，而雄性賀爾蒙在月經快來時相對於雌激素較高，很多人以為生理痘只會長在嘴邊、下巴、下頷骨、但其實全臉都可能生長，痘痘也經常以大顆囊腫痘痘的型態出現，如果去摳去抓會留下難看的色素沉澱

瘦身與清淡飲食可以提高性腺賀爾蒙結合球蛋白，可以降低游離雄性賀爾蒙的值，避孕藥因為會升高雌激素的值也會增加性腺賀爾蒙結合球蛋白，但需要服用避孕藥約3個月才能看到結果。(宜庭醫師：生理痘的部分其實使用中藥去調整月經週期效果也很好唷!!)

壓力

壓力會使壓力賀爾蒙皮質醇分泌過多，而多的皮質醇可能代謝成雄性賀爾蒙。除此之外心理壓力也會使傷口修復的速度變慢，青春痘復原得越慢就越容易留下疤痕跟凹洞。另外有些人因為壓力所產生的摳痘行為也需要一併注意，有可能會出現色素沉澱痘疤。

飲食雖然無法根治痘痘體質，但能夠降低發炎物質

牛奶裡面的IGF-1(類胰島素生長因子)會不斷刺激皮脂腺分泌油脂也會刺激雄性素過度分泌

選擇低GI飲食讓血糖的波動不要這麼大，也能減緩胰島素對痘痘的影響

減少油炸物，油脂含有過多飽和脂肪酸容易成為睪固酮的原料，轉換成刺激青春痘的賀爾蒙；脆脆的麵衣，是高GI的精緻麵粉類，也會對於肌膚造成危害。

「高纖、低糖、少奶、好油」是飲食的原則

痘痘肌的保養

保濕提高皮膚含水量，也可以緩和輔助藥物(A酸、過氧化苯)，所帶來皮膚不適(皮膚脫皮、泛紅、或是類似皮膚過敏的狀況)，也可以讓皮膚穩定延續效果。

油性皮膚可以使用溫和但洗淨力夠的洗面乳使用，磨砂顆粒有可能會使痘痘的傷口更嚴重，會讓傷口癒合的更慢。

清爽的保養品較適合油痘肌，太過營養完整的保養程序也需要注意，一些護髮產品、潤絲品也容易殘留在耳前髮際線，嘴巴周圍的小痘痘含氟牙膏也需要注意。

混合肌的保養，可以將整臉分成五個區塊額頭眉心，鼻子下巴、兩頰、耳前、眼周來分別觀察脫屑、泛紅、血絲、細紋、痘痘發生率來做分區，一罐保養品不一定適合全臉使用。

A酸的使用

主要為溶解粉刺、預防毛孔阻塞、幫助角質脫落，輕微有脫屑、皮膚癢刺刺感，嚴重則有泛紅、刺痛、紅腫。

另外如果是嚴重的囊腫型青春痘，排痘期可能會很有感，兩到六周皆有可能。(宜庭醫師：臨床上遇過蠻多排痘期的患者，患者真的很容易A酸用到這個階段就會放棄)

防曬

防曬減少痘痘因照射紫外線導致的發炎反應更可以減少色素沉澱，SPF是用來延長被曬傷的時間，SPF35就可以阻擋97%的陽光，PA則是針對UVA的防禦力，減少光老化。(宜庭醫師：防曬非常非常的重要!!!)

痘疤的種類（可參考整理）

痘疤是結構堅硬的組織要破壞再重建才看的到效果，預防痘痘比治療痘疤更有效!(宜庭醫師：這點我也贊同!!!預防勝於治療)

中醫看痘痘

美顏針

局部針灸：炎症細胞因子減少，傷口區域整體縮小，影響針灸後組織和血液中血流量增加。

中藥治療策略與西醫治療頗為相似，並專注於抗炎、抗菌、抗過度氧化和減少皮脂產生，單位藥的組合或是單複方的組合具有更有效的抗炎/抗菌作用，減少耐受性發生，此外黃芩、薏苡仁、甘草則有抗雄性賀爾蒙的作用，另外皮膚發炎後導致色素沉澱，當歸通過阻斷黑色素具有潛在的美白皮膚效果。

中醫診斷痤瘡則可依部位、特點、體質和兼症，四種方式診斷。粉刺屬於濕熱鬱滯；結節乃血瘀氣滯所致。囊腫乃痰濕血瘀互結而成。根據痤瘡的顏色也可以區分熱的嚴重程度。

A小姐對自己的痘痘改善相當滿意，最近也持續在針抬頭紋唷

一起只要青春不要痘唷

Reference：

1. 痘痘, 醫生教你鬥! 痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略

2. Acupuncture: A therapeutic approach against acne J Cosmet Dermatol. 2021;20:3829–3838.

3. Chen HY, Lin YH, Chen YC: Identifying Chinese herbal medicine network for treating acne: Implications from a nationwide database. J. Ethnopharmacol. 2016; 179: 1-8

根據 #台灣周邊神經疾病關懷協會的資料(高雄榮總神經內科 沈秀祝醫師撰文)，

「格林–巴利症候群，簡稱GBS(Guillain-Barre Syndrome)，屬於急性病症且相當危險。

GBS疾病惡化可能會非常快速，大部分個案約莫會在病發後兩個禮拜內達到病況最險惡的階段，約20%個案會有呼吸衰竭的情況並且需要呼吸輔助裝置，如果影響到自律神經系統則會導致心律失調及血壓不穩。因此面對GBS，更需要早期發現，早期治療。GBS早期的症狀如下：

個案會明顯感覺到雙側肢體末端快速地越來越虛弱或(且)感覺神經漸漸遲鈍，且伴隨：

ü反射神經減退，或反射消失 Hypo/areflexia

ü臉部或延髓麻痺 Facial or bulbar palsy

ü眼肌麻痺 Ophthalmoplegia and ataxia

治療方面，只要診斷確定，除了使用一般的支持性措施，目前公認的黃金療法，血漿置換（一種血液“清洗”過程）和靜脈註射高劑量免疫球蛋白 (IVIG) 常常有助於縮短 GBS 病程。血漿置換或靜脈注射免疫球蛋白的方式治療。」

患者來的時候脈氣很沉整體很疲倦，四肢感覺無力，腳的部分較手好可以自己行走進來，手部的部分以掌心還有前臂上臂的麻痛為主，有服用神經痛的藥物，所以是使用補中益氣湯為主加上和營通絡的藥物為主。

顏面的部分算是患者比較在意的地方，使用韓式美顏針的眼輪匝肌、提上眼瞼肌作為治療，算是有不錯的效果，也很開心能幫到阿姨。

因為這個疾病我其實也很少遇到算是幾次跟著中國醫謝慶良顧問查房有遇到，看了一些文獻，大部分病患約在二至四週內病程進展到谷底，之後症狀可能會持續數週甚至數月，然後慢慢進入恢復期，根據統計，約有三分之二的病患會進展到無法行走的程度，而有四分之一的患者會因呼吸肌無力需仰賴呼吸器協助呼吸。即使經過適當的治療，仍有五分之一的患者在治療半年後，依舊無法恢復行走能力，而有些病患在發病數年後仍無法回到原本的社交功能及活動狀態。

《工商時間》
很多患者問我會不會自己針美顏針，會的! 以前剛開始上課的時候就是彼此互針，然後針護理師哈哈，慢慢的看到患者覺得效果不錯，自己偶爾也會在敷面膜前做保養唷!
母親節將至，別忘了寵愛媽媽也寵愛自己，來預約場逆齡美顏針吧!

#中醫美容 #美顏針灸 #顏面針灸 #美顏針 #韓式美顏針 #中醫美容 #天然美容

笑起來笑咪咪的眼角有條魚，我覺得魚尾紋很可愛，但患者似乎不這麼想哈哈～魚尾紋的成因其實跟之前提到的法令紋有點類似～

魚尾紋的成因

魚尾紋出現在眼尾，是放射狀皺紋。
眼睛周圍的結構比較特別，眼周皮膚比較薄（厚度大約0.1mm 是臉頰的10分之一），眼尾跟眼下的皮脂腺也比較少，所以皮下強度會弱一些，但我們的眼皮每天又需要眨動眼10,000次左右，眼周部位的結締組織須具有極大的彈性，比身體其他部位更鬆弛來達到這種強力的活動次數，但這種彈性也相對較脆弱、缺乏抵抗力以對抗外在侵害（地心吸力、日曬、刺激性產品）和內在侵害（淋巴水腫、皮下微循環衰弱）。

除了結構的問題以外，眼睛也跟我們顏面表情相關，眼輪匝肌在笑就會收縮並有放射狀的突起，因為眼周皮膚薄，讓突起明顯成為魚尾紋，會分成動態魚尾紋跟靜態魚尾紋；動態魚尾紋常在做出笑容表情時出現，經過日積月累的擠壓，就會產生動態紋路，又稱表情紋。長期且持續性的刺激，容易導致眼輪匝肌變得肥大、擠壓眼尾皮膚，如果再伴隨年紀增加膠原蛋白流失、皮膚過薄、保濕不足就算沒有笑也都會出現這就叫做靜態魚尾紋。

通常醫美會根據魚尾紋的動靜態來決定處理的方式

動態魚尾紋
這類魚尾紋主要在有表情時很明顯，是因為臉部表情，導致肌肉的擠壓，會使用肉毒桿菌來使該區域的肌肉收縮力降低，通常在注射後三天可看到效果，一般可以維持３－６個月左右。

靜態魚尾紋
這類魚尾紋在沒有任何表情，也都有明顯的魚尾紋痕跡。主要是因為膠原蛋白的流失，因此可以使用「玻尿酸」、「舒顏萃」、「洢蓮斯」等來補足膠原蛋白的空間，撫平魚尾紋；或是利用「飛梭雷射」或「皮秒雷射」等雷射光療，來藉由對皮膚的破壞，刺激肌膚自我修復、減少皺紋。

在更嚴重有些人有些人會選擇用手術改善魚尾紋。作法主要是把眼尾的眼輪匝肌部分切斷，再局部做一個迷你的拉皮手術。但現在因為處理的方式很多所以手術也相對較少人選擇。

你可以試試美顏針!

我們可以看到照片裡的愛笑可愛女子M(哇代號編到這了!)，她是我的患者，之前聊天的時候得知她定期會去醫美進場保養，有一天她跟我說她該去打肉毒了!!(晶晶!我的眼神一亮)，她就被我抓來體驗了，沒想到改善的程度讓她決定多來我幾次延後打肉毒XDD

美顏針做了甚麼呢?

主要我針對眼輪匝肌做處理，另外針對她加強額肌、皺眉肌、鼻錐肌以及顳肌的處理。美顏針的處理主要是針對肌肉筋膜彈性去調整，她說有時候打肉毒會有固定住的感覺，但此次針刺之後讓她還想再來的原因是很自然、也有整體拉提的感覺，也因為有加強處理其他肌肉所以她也覺得眼睛變得明亮有神，也一直笑說眼皮可以睜開了，覺得看東西都很明亮跟看起來有精神!

美顏針多久針一次呢?

• 美顏針可以做一兩次就有效果，但無法做一兩次就維持到永遠，所以大部分美顏針我們還是會有一個施作的療程，當然也還是會綜合評估患者的年齡、膚質、整體狀況、想要達到的目標來做施作，一般建議每週1-2次，持續至少6-10次的治療，根據不一樣的年齡需要施作的次數也不太一樣。大原則依據年齡跟目的區分
• 密集治療期
  • 20-30歲 每周1次 持續6-10周
  • 30-50歲 每周1-2次 持續10周
  • 50歲以上 每周2次 持續10-12周
• 定期保養期
  • 20-30歲 4-6周一次
  • 30-50歲 2-3周一次
  • 50歲以上 2周1次

對抗魚尾紋的平時對策

1. 盡量選擇眼部專屬的卸妝產品，卸妝時也應該輕柔輕巧：眼周皮膚本來就比較薄，減少大力拉扯對眼部肌膚的刺激性。
2. 避免化妝太濃：眼皮皮脂腺不多，過重的眼妝會奪走僅存的水分，導致眼皮水分不足。上下眼皮的邊緣有專門分泌皮脂的瞼板腺，讓眼淚不蒸發，保護眼睛不受摩擦傷害。太重眼妝或是睫毛，容易造成瞼板腺的阻塞，會使得眼睛周圍乾燥、搔癢。
3. 針對紫外線跟季節性的乾燥：注意防曬與眼周保濕，眼周皮膚比較薄，皮脂分泌比較少，天然保濕的能力就會比其他區域差一些，保濕就相對重要，有些細紋可能是因為過度乾燥造成，加強保濕有些幾天後會得到緩解，
4. 熱敷按摩幫助眼周循環：現代人工作或日常常需要使用3C產品，眼睛長時間的進行對焦動作，眨眼次數減少，以及畫面的藍光等因素，都會造成眼睛的負擔。因為這些原因，眼周的細小毛孔的血液容易滯留，眼周的細小血管若血流過慢，很容易造成細紋或是沉澱黑色素，形成黑眼圈。
5. 規則的生活習慣：不規律的生活作息也會加速皮膚老化導致魚尾紋快速生成。例如如洗臉時使用溫度過高或冰冷的水、抽菸、表情過於豐富誇張已及生活作息不規律皆會導致肌膚內的纖維彈性降低，逐漸形成魚尾紋。
6. 氧化劑的攝取：可以攝取深色蔬果來進行。植物、維生素類的抗氧化劑，像是維他命C/E、大豆萃取物等等，都可能具改善的效果。有共識可能對改善皺紋有幫助的有：大豆萃取物、維他命Ｃ、維他命Ｅ、Ａ醇⋯⋯等藥妝品。

有那些穴位可以對抗魚尾紋呢?

瞳子髎：剛好位於眼輪匝肌，深層顳肌的部位，具有祛風，泄熱，明目。有時候也會拿來治療面癱，面肌痙攣等問題
絲竹空：也位於眼輪匝肌的部分，具有疏風，明目的功能也常治療面癱、眼瞼瞤動的問題。

疫情時代只有戴口罩的日子，抬頭紋的出現常常讓人家特別在意!

抬頭紋如何生成?

抬頭紋主要分成靜態跟動態抬頭紋

靜態抬頭紋
若是額頭肌膚水分不足、或是膠原蛋白流失，抬頭紋也就會隨之出現，平時就算沒表情也會很明顯，因此也被稱為「靜態抬頭紋」。
除了這些原因抽菸、喝酒這些不良習慣與紫外線也會提升體內自由基的含量，加速肌膚老化及紋路的產生。

在醫學美容的處理方式因為跟水分、膠原蛋白有關所以會建議勤做保濕保養、做好防曬減少紫外線對額頭的刺激跟傷害，透過注射玻尿酸來填補膠原蛋白流失的空缺，或是使用洢蓮絲或舒顏萃這些含有膠原蛋白成分的針劑作使用。

動態抬頭紋
是因為肌肉運動造成的擠壓，久而久之產生了皺紋，而額頭的肌肉，隨著臉部的表情變化進行運動，久而久之也就形成我們常見的抬頭紋。也因為往往在做表情時會更明顯，因此被稱為「動態抬頭紋」。

常見會造成抬頭紋得動作有抬眉、挑眉動作，前額的肌肉群收縮，有時是因為
老化眉毛下垂導致眼皮蓋住瞳孔的時候，我們就會不自覺的將眼皮往上撐，眉毛往上提，這時候就會形成抬頭紋；另外一個常見的因素是如果有眼瞼肌肉無力或眼瞼肌下垂的情形，為了獲得更好的光源或者視線，通常我們就會進行抬眉的動作。只有抬眉、挑眉時才會出現的抬頭紋屬於「動態紋」，但當不經意地養成做這些動作的習慣後，就算沒有做表情也會明顯出現皺紋，就變成「靜態紋」了。

在醫學美容的處理方式由於是肌肉所引起的皺紋，因此可以透過肉毒桿菌來抑制肌肉運動，一般３－６個月會在施打以維持療效（實際療效及維持度，會因施打劑型、個案體質、年齡、生活習慣而有所差異），也會是皺紋的深度來給予微波拉提、電波拉提、極線音波拉提等治療。

你可以試試美顏針!!

上次的文章介紹了美顏針的針具
那這次我們來看看作 美顏針之前之後需要注意些甚麼呢?

• 美顏針前
  • 美顏針仍然算針灸的一種，針灸前不要太累、餓肚子、太飽、熬夜。這樣子針維持的效果好跟感覺會更不痛。
  • 皮膚的狀況會跟飲食的情況相關，減少烤炸辣等也會讓膚質較穩定。
• 美顏針中
  • 針灸前因為會需要消毒所以會盡量請患者淡妝或素顏。
• 美顏針後
  • 因為針具很細，傷口很小，可以直接洗臉沒問題，也可以上妝上防曬。針完也會敷上面膜或是鎮定的蘆薈膏幫忙穩定膚質跟療效。
  • 進針數多、臉部微血管密布，針刺之處可能有零星少量出血或瘀青，或部分疼痛的針刺反應，瘀青可以微熱敷、輕微按摩，很快就會消失喔!建議出席宴會等重要場合前1週內避免施作。
  • 針後幾天因為臉部張力跟筋膜都還在調整當中所堅硬的食物(需要咀嚼的食物盡量少吃)，針完後幾天可以多加強保濕的部分。

與抬頭紋有關的肌肉

• 額肌：額肌是一塊薄的人體肌肉，位於前額，緊密地附著在淺筋膜上。額肌的主要功能就在於提起眉毛，尤其當眼睛朝上看或眼前事物太遠、太暗時起作用，人在感覺詫異的時候也會收縮額肌。
• 皺眉肌：皺眉肌的作用為拉下並靠攏眉毛，在額頭處產生垂直的皺紋。因此受苦、不適、悲傷、強忍痛楚的表現時都其作用產生的表情。當暴露在強光之下時，皺眉肌也會收縮，以靠攏兩邊眉毛，遮擋並減少進入眼睛的光線。
• 鼻錐肌：鼻錐肌收縮時兩條眉毛之間的肌肉被拉下、拉攏，也是用來提起鼻孔的其中一塊肌肉。表現憤怒表情時其肌肉也會作用。

哪個穴位可以減少抬頭紋呢?

談談雙下巴
雙下巴導致的U型臉常常容易讓人臉型感到圓潤，但其實有時候瘦子也是會有雙下巴的! 那到底哪些因素會形成雙下巴呢?

雙下巴有那些成因

整理了原因跟常見的醫美處理!

1. 脂肪多多型: 肥胖、脂肪堆積，這類型醫美中常使用消脂針、口內取脂、輪廓線抽脂等幫助局部脂肪的消除
   • 消脂針：Belkyra®倍克脂適用於淺層及小面積脂肪以促進促進脂肪細胞代謝的效果
   • 口內取脂：在雙頰口腔黏膜處各開出一道小口，避開顏面神經等重要組織，取出適量的脂肪墊後縫合，術後不需拆線
   • 輪廓線抽脂：。超音波脂雕利用超音波引起共振，將脂肪乳糜化、溶於水中再引流抽出的過程比較溫和，還可以保留結締組織，使抽脂後的皮膚維持彈性緊緻，所以非常適合用於局部的脂肪精雕。臉部抽脂手術的效果與臉部皮膚的彈性有關，皮膚彈性越好，越能在移除脂肪後回彈收縮，而有明顯的瘦臉效果。臉部抽脂術後的腫脹並不明顯，也不會有明顯瘀青，感覺只像是水腫一點，因此多數人術後不需止痛藥，即使術後恢復的情況會有個體差異，但隔日恢復正常社交活動的比例很高。
2. 皮肉鬆弛型：皮下組織因為老化流失而鬆垮下垂，這類型在醫美中常使用埋線拉皮、電波拉皮、超音波拉提、
   • 音波拉提：利用高強度聚焦式超音波能量讓筋膜層緊實，像一下魷魚愈熱後收縮變成Ｑ彈的感覺，術後肌膚也會變得緊緻拉提。如果是年紀增加表皮下面的筋膜層鬆弛狀況，音波拉提就要打得比較深，拉提效果才會明顯。對於長期熬夜、水腫等，造成的皮膚鬆弛則需要打在皮膚表淺的部分。也非立即有效，需要多次療程，加上補充足夠的膠原蛋白，充分的休息等
   • 埋線拉皮：也就是線雕，從髮際線單點放射狀埋入線材，利用倒勾線產生的拉力同形成支撐力，將鬆弛的肌膚拉緊，髮際線後位置開1cm左右的微型傷口需照顧
   • 電波拉皮：用無線電波(radiofrequency)，電流在深層皮膚的極化作用(正負極的摩擦生熱)，產生55～65度的熱能，沿著真皮層、纖維隔膜，直達皮下筋膜層，刺激膠原蛋白新生來達到撫紋、膚質改善及緊膚的效果。
3. 天生骨架下巴短小型：這類型在醫美中常使用玻尿酸、洢蓮絲ELLANSÉ™(俗稱少女針)或是複合性治療
   • 玻尿酸：分成支撐效果較好的顆粒型玻尿酸，以及塑型性較佳的凝膠型玻尿酸，玻尿酸一般可以維持6個月～12個月，會跟劑量、個人體質、玻尿酸品質、和術後照護有關係。
   • 洢蓮絲ELLANSÉ™(俗稱少女針)：聚己內酯，臉部填補植入劑，由30%的PCL（polycaprolactone，聚己內酯微粒子）+ 70%的CMC（凝膠載體）所組成。
4. 肌肉型：是下顎肌肉發達造成的錯覺。
   • 咀嚼肌過度使用，或是夜間磨牙造成咀嚼肌肥大，使下顎線條過於陽剛
   • 舌頭上頂動作時運動到的二腹肌會在下巴鼓出。
5. 低頭型：長時間低頭，脖子前傾，很容易讓脖子的肌肉狀態變差，脖子後面的肌肉容易緊繃，為了支撐頭部也容易僵硬疼痛甚至頭痛，影響睡眠。下巴的肌肉拉緊，久了彈性變差下臉的線條也會慢慢模糊。

你可以試試美顏針!!

甚麼是美顏針呢?

美顏針是中醫針灸的一種，就是經由針灸進行的顏面美容。
韓式美顏針一般指的是韓國宋貞和教授發明的一套特殊針法，初始是用在治療顏面神經麻痺的病人，可改善臉部肌肉的不協調，而後逐漸應用在醫學美容。
結合了傳統中醫經絡穴位與現代西醫解剖，針灸刺激幫助臉部肌肉筋膜彈性恢復，單次針灸可以感受到肌肉筋膜的變化，持續施作有疊加效果並有效維持。

臉部的肌膚細緻，神經敏感，現代針具的進步，所使用的針也比傳統針灸細許多。針灸的針通常在0.27mm以上，美顏針則小於0.2mm，約0.1～0.12mm，比頭髮0.15mm還要細。針在臉上會有輕微的痠脹感，有些人甚至沒有感覺。

除了肌肉筋膜彈性恢復外，細針針刺也能幫助面部氣血循環，加強代謝，幫助膠原蛋白增生，有些人針完會看起來臉氣血變好，紅潤澎澎的。

與下巴線條有關的肌肉

1. 顳肌：負責抬起下巴的重要肌肉。
2. 咀嚼肌：下巴外側負責咀嚼。
3. 翼外內肌：幫助下巴活動控制顎關節。
4. 頸闊肌：這塊肌肉整片覆蓋在脖子上，起源於鎖骨上方與下方區域的皮下組織，連接至下頜基部、臉頰與下唇的皮膚、嘴角、口輪匝肌等位置，可以修飾下巴線條。鍛鍊這裡伸展胸口肌肉，預防脖子產生皺紋、脂肪沉積。
5. 舌骨周圍的肌肉：像是下頷舌骨肌，為一片狀肌肉，功能與骨盆底部肌肉相同作為隔板，不讓內臟器官和舌頭掉出來。

那些穴位可以改善雙下巴呢?

消滅雙下巴的運動!!

動動舌頭為什麼功效這麼大呢? 舌頭屬於深前線(Deep front line)的最頭端，深前線連接舌頭、心臟、肺臟、橫膈、髂腰肌群、內收肌群、膕肌、脛後肌、屈趾長肌等重要肌肉至足底肌與肌膜，囊括循環系統、呼吸系統與消化系統與其他重要臟器，因此，透過舌頭運動調整體內深層筋膜線的張力，可以達到穩定胸腔、腹腔與脊椎，調整呼吸心跳與內臟功能的效果。