好感美顏針:愛笑眼睛不顯老,擺平魚尾紋

笑起來笑咪咪的眼角有條魚,我覺得魚尾紋很可愛,但患者似乎不這麼想哈哈~魚尾紋的成因其實跟之前提到的法令紋有點類似~

謝宜庭中醫師 繪圖

魚尾紋的成因

魚尾紋出現在眼尾,是放射狀皺紋。
眼睛周圍的結構比較特別,眼周皮膚比較薄(厚度大約0.1mm 是臉頰的10分之一),眼尾跟眼下的皮脂腺也比較少,所以皮下強度會弱一些,但我們的眼皮每天又需要眨動眼10,000次左右,眼周部位的結締組織須具有極大的彈性,比身體其他部位更鬆弛來達到這種強力的活動次數,但這種彈性也相對較脆弱、缺乏抵抗力以對抗外在侵害(地心吸力、日曬、刺激性產品)和內在侵害(淋巴水腫、皮下微循環衰弱)。

除了結構的問題以外,眼睛也跟我們顏面表情相關,眼輪匝肌在笑就會收縮並有放射狀的突起,因為眼周皮膚薄,讓突起明顯成為魚尾紋,會分成動態魚尾紋跟靜態魚尾紋;動態魚尾紋常在做出笑容表情時出現,經過日積月累的擠壓,就會產生動態紋路,又稱表情紋。長期且持續性的刺激,容易導致眼輪匝肌變得肥大、擠壓眼尾皮膚,如果再伴隨年紀增加膠原蛋白流失、皮膚過薄、保濕不足就算沒有笑也都會出現這就叫做靜態魚尾紋。

通常醫美會根據魚尾紋的動靜態來決定處理的方式

動態魚尾紋
這類魚尾紋主要在有表情時很明顯,是因為臉部表情,導致肌肉的擠壓,會使用肉毒桿菌來使該區域的肌肉收縮力降低,通常在注射後三天可看到效果,一般可以維持3-6個月左右。

靜態魚尾紋
這類魚尾紋在沒有任何表情,也都有明顯的魚尾紋痕跡。主要是因為膠原蛋白的流失,因此可以使用「玻尿酸」、「舒顏萃」、「洢蓮斯」等來補足膠原蛋白的空間,撫平魚尾紋;或是利用「飛梭雷射」或「皮秒雷射」等雷射光療,來藉由對皮膚的破壞,刺激肌膚自我修復、減少皺紋。

在更嚴重有些人有些人會選擇用手術改善魚尾紋。作法主要是把眼尾的眼輪匝肌部分切斷,再局部做一個迷你的拉皮手術。但現在因為處理的方式很多所以手術也相對較少人選擇。

你可以試試美顏針!

我們可以看到照片裡的愛笑可愛女子M(哇代號編到這了!),她是我的患者,之前聊天的時候得知她定期會去醫美進場保養,有一天她跟我說她該去打肉毒了!!(晶晶!我的眼神一亮),她就被我抓來體驗了,沒想到改善的程度讓她決定多來我幾次延後打肉毒XDD

美顏針做了甚麼呢?

主要我針對眼輪匝肌做處理,另外針對她加強額肌、皺眉肌、鼻錐肌以及顳肌的處理。美顏針的處理主要是針對肌肉筋膜彈性去調整,她說有時候打肉毒會有固定住的感覺,但此次針刺之後讓她還想再來的原因是很自然、也有整體拉提的感覺,也因為有加強處理其他肌肉所以她也覺得眼睛變得明亮有神,也一直笑說眼皮可以睜開了,覺得看東西都很明亮跟看起來有精神!

美顏針多久針一次呢?

  • 美顏針可以做一兩次就有效果,但無法做一兩次就維持到永遠,所以大部分美顏針我們還是會有一個施作的療程,當然也還是會綜合評估患者的年齡、膚質、整體狀況、想要達到的目標來做施作,一般建議每週1-2次,持續至少6-10次的治療,根據不一樣的年齡需要施作的次數也不太一樣。大原則依據年齡跟目的區分
  • 密集治療期
    • 20-30歲 每周1次 持續6-10周
    • 30-50歲 每周1-2次 持續10周
    • 50歲以上 每周2次 持續10-12周
  • 定期保養期
    • 20-30歲 4-6周一次
    • 30-50歲 2-3周一次
    • 50歲以上 2周1次

對抗魚尾紋的平時對策

謝宜庭中醫師 繪圖
  1. 盡量選擇眼部專屬的卸妝產品,卸妝時也應該輕柔輕巧:眼周皮膚本來就比較薄,減少大力拉扯對眼部肌膚的刺激性。
  2. 避免化妝太濃:眼皮皮脂腺不多,過重的眼妝會奪走僅存的水分,導致眼皮水分不足。上下眼皮的邊緣有專門分泌皮脂的瞼板腺,讓眼淚不蒸發,保護眼睛不受摩擦傷害。太重眼妝或是睫毛,容易造成瞼板腺的阻塞,會使得眼睛周圍乾燥、搔癢。
  3. 針對紫外線跟季節性的乾燥:注意防曬與眼周保濕,眼周皮膚比較薄,皮脂分泌比較少,天然保濕的能力就會比其他區域差一些,保濕就相對重要,有些細紋可能是因為過度乾燥造成,加強保濕有些幾天後會得到緩解,
  4. 熱敷按摩幫助眼周循環:現代人工作或日常常需要使用3C產品,眼睛長時間的進行對焦動作,眨眼次數減少,以及畫面的藍光等因素,都會造成眼睛的負擔。因為這些原因,眼周的細小毛孔的血液容易滯留,眼周的細小血管若血流過慢,很容易造成細紋或是沉澱黑色素,形成黑眼圈。
  5. 規則的生活習慣:不規律的生活作息也會加速皮膚老化導致魚尾紋快速生成。例如如洗臉時使用溫度過高或冰冷的水、抽菸、表情過於豐富誇張已及生活作息不規律皆會導致肌膚內的纖維彈性降低,逐漸形成魚尾紋。
  6. 氧化劑的攝取:可以攝取深色蔬果來進行。植物、維生素類的抗氧化劑,像是維他命C/E、大豆萃取物等等,都可能具改善的效果。有共識可能對改善皺紋有幫助的有:大豆萃取物、維他命C、維他命E、A醇⋯⋯等藥妝品。

有那些穴位可以對抗魚尾紋呢?

瞳子髎:剛好位於眼輪匝肌,深層顳肌的部位,具有祛風,泄熱,明目。有時候也會拿來治療面癱,面肌痙攣等問題
絲竹空:也位於眼輪匝肌的部分,具有疏風,明目的功能也常治療面癱、眼瞼瞤動的問題。

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好感美顏針:告別抬頭紋,還我飽滿額頭

疫情時代只有戴口罩的日子,抬頭紋的出現常常讓人家特別在意!

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抬頭紋如何生成?

抬頭紋主要分成靜態跟動態抬頭紋

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靜態抬頭紋
若是額頭肌膚水分不足、或是膠原蛋白流失,抬頭紋也就會隨之出現,平時就算沒表情也會很明顯,因此也被稱為「靜態抬頭紋」。
除了這些原因抽菸、喝酒這些不良習慣與紫外線也會提升體內自由基的含量,加速肌膚老化及紋路的產生。

在醫學美容的處理方式因為跟水分、膠原蛋白有關所以會建議勤做保濕保養、做好防曬減少紫外線對額頭的刺激跟傷害,透過注射玻尿酸來填補膠原蛋白流失的空缺,或是使用洢蓮絲或舒顏萃這些含有膠原蛋白成分的針劑作使用。

動態抬頭紋
是因為肌肉運動造成的擠壓,久而久之產生了皺紋,而額頭的肌肉,隨著臉部的表情變化進行運動,久而久之也就形成我們常見的抬頭紋。也因為往往在做表情時會更明顯,因此被稱為「動態抬頭紋」。

常見會造成抬頭紋得動作有抬眉、挑眉動作,前額的肌肉群收縮,有時是因為
老化眉毛下垂導致眼皮蓋住瞳孔的時候,我們就會不自覺的將眼皮往上撐,眉毛往上提,這時候就會形成抬頭紋;另外一個常見的因素是如果有眼瞼肌肉無力或眼瞼肌下垂的情形,為了獲得更好的光源或者視線,通常我們就會進行抬眉的動作。只有抬眉、挑眉時才會出現的抬頭紋屬於「動態紋」,但當不經意地養成做這些動作的習慣後,就算沒有做表情也會明顯出現皺紋,就變成「靜態紋」了。

在醫學美容的處理方式由於是肌肉所引起的皺紋,因此可以透過肉毒桿菌來抑制肌肉運動,一般3-6個月會在施打以維持療效(實際療效及維持度,會因施打劑型、個案體質、年齡、生活習慣而有所差異),也會是皺紋的深度來給予微波拉提、電波拉提、極線音波拉提等治療。

你可以試試美顏針!!

上次的文章介紹了美顏針的針具
那這次我們來看看作 美顏針之前之後需要注意些甚麼呢?

  • 美顏針前
    • 美顏針仍然算針灸的一種,針灸前不要太累、餓肚子、太飽、熬夜。這樣子針維持的效果好跟感覺會更不痛。
    • 皮膚的狀況會跟飲食的情況相關,減少烤炸辣等也會讓膚質較穩定。
  • 美顏針中
    • 針灸前因為會需要消毒所以會盡量請患者淡妝或素顏。
  • 美顏針後
    • 因為針具很細,傷口很小,可以直接洗臉沒問題,也可以上妝上防曬。針完也會敷上面膜或是鎮定的蘆薈膏幫忙穩定膚質跟療效。
    • 進針數多、臉部微血管密布,針刺之處可能有零星少量出血或瘀青,或部分疼痛的針刺反應,瘀青可以微熱敷、輕微按摩,很快就會消失喔!建議出席宴會等重要場合前1週內避免施作。
    • 針後幾天因為臉部張力跟筋膜都還在調整當中所堅硬的食物(需要咀嚼的食物盡量少吃),針完後幾天可以多加強保濕的部分。

與抬頭紋有關的肌肉

  • 額肌:額肌是一塊薄的人體肌肉,位於前額,緊密地附著在淺筋膜上。額肌的主要功能就在於提起眉毛,尤其當眼睛朝上看或眼前事物太遠、太暗時起作用,人在感覺詫異的時候也會收縮額肌。
  • 皺眉肌:皺眉肌的作用為拉下並靠攏眉毛,在額頭處產生垂直的皺紋。因此受苦、不適、悲傷、強忍痛楚的表現時都其作用產生的表情。當暴露在強光之下時,皺眉肌也會收縮,以靠攏兩邊眉毛,遮擋並減少進入眼睛的光線。
  • 鼻錐肌:鼻錐肌收縮時兩條眉毛之間的肌肉被拉下、拉攏,也是用來提起鼻孔的其中一塊肌肉。表現憤怒表情時其肌肉也會作用。

哪個穴位可以減少抬頭紋呢?

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好感美顏針:雙下巴掰掰,還我小V臉

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談談雙下巴
雙下巴導致的U型臉常常容易讓人臉型感到圓潤,但其實有時候瘦子也是會有雙下巴的! 那到底哪些因素會形成雙下巴呢?

雙下巴有那些成因

整理了原因跟常見的醫美處理!
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  1. 脂肪多多型: 肥胖、脂肪堆積,這類型醫美中常使用消脂針、口內取脂、輪廓線抽脂等幫助局部脂肪的消除
    • 消脂針:Belkyra®倍克脂適用於淺層及小面積脂肪以促進促進脂肪細胞代謝的效果
    • 口內取脂:在雙頰口腔黏膜處各開出一道小口,避開顏面神經等重要組織,取出適量的脂肪墊後縫合,術後不需拆線
    • 輪廓線抽脂:。超音波脂雕利用超音波引起共振,將脂肪乳糜化、溶於水中再引流抽出的過程比較溫和,還可以保留結締組織,使抽脂後的皮膚維持彈性緊緻,所以非常適合用於局部的脂肪精雕。臉部抽脂手術的效果與臉部皮膚的彈性有關,皮膚彈性越好,越能在移除脂肪後回彈收縮,而有明顯的瘦臉效果。臉部抽脂術後的腫脹並不明顯,也不會有明顯瘀青,感覺只像是水腫一點,因此多數人術後不需止痛藥,即使術後恢復的情況會有個體差異,但隔日恢復正常社交活動的比例很高。
  2. 皮肉鬆弛型:皮下組織因為老化流失而鬆垮下垂,這類型在醫美中常使用埋線拉皮、電波拉皮、超音波拉提、
    • 音波拉提:利用高強度聚焦式超音波能量讓筋膜層緊實,像一下魷魚愈熱後收縮變成Q彈的感覺,術後肌膚也會變得緊緻拉提。如果是年紀增加表皮下面的筋膜層鬆弛狀況,音波拉提就要打得比較深,拉提效果才會明顯。對於長期熬夜、水腫等,造成的皮膚鬆弛則需要打在皮膚表淺的部分。也非立即有效,需要多次療程,加上補充足夠的膠原蛋白,充分的休息等
    • 埋線拉皮:也就是線雕,從髮際線單點放射狀埋入線材,利用倒勾線產生的拉力同形成支撐力,將鬆弛的肌膚拉緊,髮際線後位置開1cm左右的微型傷口需照顧
    • 電波拉皮:用無線電波(radiofrequency),電流在深層皮膚的極化作用(正負極的摩擦生熱),產生55~65度的熱能,沿著真皮層、纖維隔膜,直達皮下筋膜層,刺激膠原蛋白新生來達到撫紋、膚質改善及緊膚的效果。
  3. 天生骨架下巴短小型:這類型在醫美中常使用玻尿酸、洢蓮絲ELLANSÉ™(俗稱少女針)或是複合性治療
    • 玻尿酸:分成支撐效果較好的顆粒型玻尿酸,以及塑型性較佳的凝膠型玻尿酸,玻尿酸一般可以維持6個月~12個月,會跟劑量、個人體質、玻尿酸品質、和術後照護有關係。
    • 洢蓮絲ELLANSÉ™(俗稱少女針):聚己內酯,臉部填補植入劑,由30%的PCL(polycaprolactone,聚己內酯微粒子)+ 70%的CMC(凝膠載體)所組成。
  4. 肌肉型:是下顎肌肉發達造成的錯覺。
    • 咀嚼肌過度使用,或是夜間磨牙造成咀嚼肌肥大,使下顎線條過於陽剛
    • 舌頭上頂動作時運動到的二腹肌會在下巴鼓出。
  5. 低頭型:長時間低頭,脖子前傾,很容易讓脖子的肌肉狀態變差,脖子後面的肌肉容易緊繃,為了支撐頭部也容易僵硬疼痛甚至頭痛,影響睡眠。下巴的肌肉拉緊,久了彈性變差下臉的線條也會慢慢模糊。

你可以試試美顏針!!

甚麼是美顏針呢?

美顏針是中醫針灸的一種,就是經由針灸進行的顏面美容。
韓式美顏針一般指的是韓國宋貞和教授發明的一套特殊針法,初始是用在治療顏面神經麻痺的病人,可改善臉部肌肉的不協調,而後逐漸應用在醫學美容。
結合了傳統中醫經絡穴位與現代西醫解剖,針灸刺激幫助臉部肌肉筋膜彈性恢復,單次針灸可以感受到肌肉筋膜的變化,持續施作有疊加效果並有效維持。

臉部的肌膚細緻,神經敏感,現代針具的進步,所使用的針也比傳統針灸細許多。針灸的針通常在0.27mm以上,美顏針則小於0.2mm,約0.1~0.12mm,比頭髮0.15mm還要細。針在臉上會有輕微的痠脹感,有些人甚至沒有感覺。

除了肌肉筋膜彈性恢復外,細針針刺也能幫助面部氣血循環,加強代謝,幫助膠原蛋白增生,有些人針完會看起來臉氣血變好,紅潤澎澎的。

與下巴線條有關的肌肉

  1. 顳肌:負責抬起下巴的重要肌肉。
  2. 咀嚼肌:下巴外側負責咀嚼。
  3. 翼外內肌:幫助下巴活動控制顎關節。
  4. 頸闊肌:這塊肌肉整片覆蓋在脖子上,起源於鎖骨上方與下方區域的皮下組織,連接至下頜基部、臉頰與下唇的皮膚、嘴角、口輪匝肌等位置,可以修飾下巴線條。鍛鍊這裡伸展胸口肌肉,預防脖子產生皺紋、脂肪沉積。
  5. 舌骨周圍的肌肉:像是下頷舌骨肌,為一片狀肌肉,功能與骨盆底部肌肉相同作為隔板,不讓內臟器官和舌頭掉出來。

那些穴位可以改善雙下巴呢?

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消滅雙下巴的運動!!

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動動舌頭為什麼功效這麼大呢? 舌頭屬於深前線(Deep front line)的最頭端,深前線連接舌頭、心臟、肺臟、橫膈、髂腰肌群、內收肌群、膕肌、脛後肌、屈趾長肌等重要肌肉至足底肌與肌膜,囊括循環系統、呼吸系統與消化系統與其他重要臟器,因此,透過舌頭運動調整體內深層筋膜線的張力,可以達到穩定胸腔、腹腔與脊椎,調整呼吸心跳與內臟功能的效果。